Sve moje strane
Putovanje prema sebi počinje ovdje. Dobrodošli na "Sve moje strane" – prostor gdje se susreću duša, tijelo i um. Ovdje kreiramo prostor za rast i iscjeljenje. Bilo da se suočavaš s izazovima u svakodnevnom životu ili tražiš načine za rast i unapređenje svog blagostanja, ovaj blog je tu da te podrži, inspirira i potakne na promjene, a kroz edukaciju i osobnu refleksiju, pomogne pomaknuti granice osobnog razvoja. Pridruži mi se na putovanju samospoznaje – jer svaka strana tvoje priče zaslužuje pažnju.
Tugovanje nije samo emocionalni proces – ono se duboko utiskuje i u tijelo. U ovom tekstu govorim o fazama tugovanja, tjelesnim simptomima koje često zanemarujemo, te o tome kako rad s tijelom može pomoći u procesu ozdravljenja nakon gubitka voljene osobe.
Plačeš bez razloga? Možda si napokon sigurna.
Ponekad suze dođu bez jasnog razloga. To je znak da je tijelo spremno pustiti emocije koje je dugo držalo u sebi. Ovaj tekst istražuje zašto se to događa i kako ih prihvatiti kao put iscjeljenja i olakšanja.
Svatko od nas želi biti voljen
Svatko želi biti voljen – to je temelj mentalnog zdravlja. Otkrij kako rani odnosi oblikuju emocionalne potrebe, zašto je ljubav prema sebi ključna i kako iscijeliti osjećaj usamljenosti kroz terapiju i samoprihvaćanje.