Sve moje strane.
Odnosi
Odnosi su ogledalo nas samih. U ovoj kategoriji istražujemo kako graditi autentične, zdrave veze s drugima – i sa sobom – kroz granice, komunikaciju, prisutnost i svjesno povezivanje.
Nošenje s gubitkom voljene osobe
Tugovanje nije samo emocionalni proces – ono se duboko utiskuje i u tijelo. U ovom tekstu govorim o fazama tugovanja, tjelesnim simptomima koje često zanemarujemo, te o tome kako rad s tijelom može pomoći u procesu ozdravljenja nakon gubitka voljene osobe.
Svatko od nas želi biti voljen
Svatko želi biti voljen – to je temelj mentalnog zdravlja. Otkrij kako rani odnosi oblikuju emocionalne potrebe, zašto je ljubav prema sebi ključna i kako iscijeliti osjećaj usamljenosti kroz terapiju i samoprihvaćanje.
"Ti nisi moj otac, a ja nisam tvoja majka": Zašto u vezama često glumimo uloge iz djetinjstva
Saznaj kako nesvjesne uloge iz djetinjstva utječu na tvoje partnerske odnose i kako prepoznati emocionalne obrasce koji ponavljaju stare rane. Nauči kako postaviti granice, razlikovati prošlost od sadašnjosti i izgraditi zdraviju, svjesniju ljubav.
Sigurnost u ljubavi: sve o sigurnom stilu privrženosti
Zašto neki ljudi vole bez straha? Tajna je u sigurnom stilu privrženosti koji gradi mostove, a ne zidove.
Dezorganiziran stil privrženosti: Kad ljubav i strah idu ruku pod ruku
Kada ljubav i strah dolaze iz istog izvora – nastaje dezorganizirana privrženost. Otkrij korijene, simptome i put prema sigurnijim odnosima.
Zašto me ljubav plaši, a samoću ne podnosim?
Saznaj kako izgleda anksiozna privrženost u odraslim vezama, koji su znakovi, tjelesne reakcije i obrasci ponašanja, te što možeš učiniti da izgradiš sigurniju povezanost.
Zašto gasim emocije kad mi je najviše stalo?
Ovo nije priča o nevoljenosti, nego o zaštiti. I možda – o tebi.
Vrste privrženosti u vezama: Kako tvoj stil privrženosti utječe na ljubavne odnose?
Saznaj koje su 4 vrste privrženosti (sigurna, anksiozna, izbjegavajuća i dezorganizirana) i kako tvoj stil privrženosti oblikuje tvoje veze. Uvod u psihologiju odnosa i emocionalnu povezanost.