Sve moje strane.
Osobni razvoj
Osobni razvoj je put rasta, gdje svaka mala promjena vodi ka većoj unutarnjoj snazi. Ovdje ćeš pronaći alate, savjete i inspiraciju za jačanje samopouzdanja, izgradnju zdravih navika i otključavanje svog punog potencijala.
Plačeš bez razloga? Možda si napokon sigurna.
Ponekad suze dođu bez jasnog razloga. To je znak da je tijelo spremno pustiti emocije koje je dugo držalo u sebi. Ovaj tekst istražuje zašto se to događa i kako ih prihvatiti kao put iscjeljenja i olakšanja.
Kako krenuti raditi na sebi?
Započni svoje putovanje prema sebi! Kroz nekoliko vježbi, pomoći ću ti da se povežeš sa sobom, prepoznaš što ti je trenutno najpotrebnije i osmisliš male korake koji će ti pomoći na tvom putu. Bez stresa, bez žurbe – samo ti i tvoja svakodnevna promjena.
Zašto se uporno uvjeravaš u svoju nemoć?
Pitanje koje mijenja živote. Nemoć nije početak, već naučena reakcija. Tvoje tijelo pamti teret godina zanemarivanja i boli, ali u njemu leži i potisnuta snaga. Što bi se dogodilo kad bi prestala vjerovati u svoju nemoć?
Kada ti nije loše, ali ti nije ni dobro – znakovi preopterećenosti
Nisi lijena. Nisi “bezvoljna”. Možda si predugo preživljavala. A sada je vrijeme da se polako vratiš. Bez forsiranja. Bez zahtjeva. Samo s pitanjem: "Kako da danas budem nježna prema sebi?"
„Ma nije to ništa, proći će.“
"Ma nije to ništa, proći će." Koliko puta si čula ovu rečenicu? Takve riječi mogu ostaviti dubok trag u tijelu. Vrijeme je da prepoznaš te signale i počneš brinuti o sebi.
Vrste privrženosti u vezama: Kako tvoj stil privrženosti utječe na ljubavne odnose?
Saznaj koje su 4 vrste privrženosti (sigurna, anksiozna, izbjegavajuća i dezorganizirana) i kako tvoj stil privrženosti oblikuje tvoje veze. Uvod u psihologiju odnosa i emocionalnu povezanost.
